Tjelesna aktivnost potiče cirkulaciju, čime se stanice bolje opskrbljuju kisikom i hranjivim tvarima. Osim toga, potiče proizvodnju kolagena i smanjuje upalne procese

Dodaje da vrijedi i suprotno: prehrana koja se sastoji od namirnica bogatih hranjivim tvarima može usporiti vidljive znakove starenja.

Pročitajte zašto je botoks toliko opasan za zdravlje i čime ga možete zamijeniti