bol u nogama

Nećete se više žaliti

Bolovi u leđima, nogama ili vratu? Isprobajte ovu jutarnju smjesu koja briše bol za sedam dana

Recept koji preporučuju stručnjaci, a koji se dugo koristio u vojnim krugovima, zasniva se na običnom želatinu

Stručnjaci preporučuju da ustajete svakih 30 minuta/Pexels

Obratite pažnju

Skriveni znak opasnosti: Krvni sudovi mogu biti začepljeni, a tijelo vas upozorava dok sjedite

Vanjski simptomi povišenog holesterola vrlo su teško uočljivi. Međutim, ako se stanje razvije i ostane neliječeno, znakovi postaju sve izraženiji

Savjet fizioterapeuta

Držite prekrižene noge tokom leta avionom? Prestanite s tom navikom, može vas koštati zdravlja

Vježbe u sjedećem položaju tokom leta pomažu poboljšanju cirkulacije i smanjenju rizika od DVT-a, čestog oblika krvnog ugruška koji se može javiti zbog dugotrajnog sjedenja

Bezbrižno nošenje

Ne možete dugo izdržati u štiklama? Uz ovaj trik ćete izdržati cijeli dan u njima

Vašim mukama pri nošenju visokih potpetica je došao kraj – jer rješenje itekako postoji! Radi se o triku za koji vam je potreban flaster ili medicinski selotejp