biftek

Ove namirnice ubrzavaju starenje/Free Pik

Sabotira vaše zdravlje

Šta ne smijete jesti u 40-im? Lista namirnica koje vam više štete nego koriste

Donosimo spisak namirnica koje biste trebali ograničiti ili potpuno izbjegavati kako biste podržali svoje zdravlje u ovoj životnoj fazi

Ključna metoda za idealnu pripremu/Free Pik

Najbolja metoda

Sočan, mekan, savršen: Recept za biftek koji uvijek uspije

Deblji komadi mesa zahtijevaju znatno više vremena da toplota stigne do sredine. Dakle, ako je biftek duplo deblji, neće mu trebati duplo, nego četiri puta više vremena da se ispeče kako treba