Zanimljivosti
Banana za doručak? Nutricionisti upozoravaju zašto je ne biste trebali jesti samu na prazan stomak
Ipak, nutricionisti upozoravaju da nisu sve voćke podjednako pogodne za konzumiranje na prazan stomak.
banana
Zanimljivosti
Banana za doručak? Nutricionisti upozoravaju zašto je ne biste trebali jesti samu na prazan stomak
Ipak, nutricionisti upozoravaju da nisu sve voćke podjednako pogodne za konzumiranje na prazan stomak.
Više minerala
Banane nisu jedini izbor: Ove namirnice sadrže više kalijuma, a jačaju srce
Sve dole navedene namirnice sadrže više od 422 mg kalijuma po porciji, prema podacima Nacionalnih instituta za zdravlje; to je količina koja se nalazi u jednoj srednje velikoj banani
Doktori otkrivaju
Opasno ili slasno: Da li su banane sa crnim tačkama i dalje dobre za jelo?
Mnogi kupci u prodavnici biraju samo savršeno žute banane, dok one sa tamnim tačkama često ostaju na polici. Međutim, upravo takve banane mogu biti ukusnije i slađe
Iskoristite
Tajna bujnih biljaka je u ovom: Svi je bacaju, a može preporoditi biljke za samo 14 dana
Kad se pomiješa sa medom i pravilno razrijedi, dobija se jednostavno, prirodno i potpuno organsko đubrivo koje može podstaći bujnije listove i intenzivnije cvjetanje
Pomoći će vam da zaspite
Muči vas nesanica? "Doktor za spavanje" nudi rješenje za koje sigurno niste čuli
Suplementacija magnezijem jedna je od najboljih stvari za zdrav san, a klinički psiholog dr. Michael Breus otkriva neuobičajen domaći napitak koji će vam pomoći da zaspite