6 namirnica
Ove namirnice trebali biste izbjegavati//
Skriveni neprijatelji
Jedemo ih svakodnevno, a skraćuju život: Ljekar tvrdi da su ovo najopasnije namirnce
Dr. Mark Hyman upozorava da određene namirnice iz svakodnevne ishrane potiču upale, hronične bolesti i preranu smrtnost širom svijeta
stariji ljudi, pamćenje, problemi sa pamćenjem Freepik/Anna Bizon/ Freepik
Preporuka nutricionista
Ovih 6 namirnica hrane mozak i čuvaju pamćenje poslije 60. godine
Ne postoji čarobna namirnica koja će spriječiti kognitivni pad, ali uravnotežen jelovnik bogat nutritivno vrijednim sastojcima može značajno podržati zdravlje mozga