Ronaldo otkrio tajnu o oporavku nakon dvije decenije karijere: Nije problem dan poslije utakmice, nego...

Legendarni Portugalac Cristiano Ronaldo ima 40 godina, ali još ni ne planira završiti karijeru.

Ronaldo je i u poznim godinama najbolji igrač Al Nassra, u kojem provodi već treću sezonu, a specifično je govorio o oporavku nakon utakmica.

Nastavlja po starom

(VIDEO) Al Nassr je pobijedio, no Ronaldo je sramotnim potezom razbjesnio navijače ovog kluba

Kaže da se 90 posto fudbalera sa kojima je razgovarao susreće sa istim problemom.

"Pričamo o profesionalcima, ne amaterima. 90% igrača sa kojima sam trenirao i razgovarao ima isti problem. Oporavak je često fokusiran na dan nakon utakmice, ali pravi problemi nastaju dva dana nakon utakmice. Igrali ste danas, sutra osjećate blagi umor, ali prekosutra je problem. To je dan kada vas stignu svi napori, puno više nego prvog dana nakon utakmice. To nije samo moje iskustvo. Morate naći način da svoj organizam relaksirate tog dana, to je ključno", poručio je Ronaldo.