Fernando Torres otkriva tajnu modernog fudbala: Nekada je to bilo dovoljno...

Nekada poznat po brzini i instinktu pred golom, danas je jednako prepoznatljiv po svom impresivnom fizičkom izgledu. Međutim, Torres naglašava da njegova posvećenost treningu nikada nije bila samo estetska, za njega je sve vezano za zdravlje, disciplinu i evoluciju fudbala.

Govoreći u podcastu Nine Fitness, Torres je istakao kako se moderni fudbal toliko promijenio da danas igrači više ne mogu opstati bez vrhunskog fizičkog nivoa. Nekada su talentovani fudbaleri mogli nadoknaditi fizičke nedostatke svojom tehnikom, ali danas to više nije slučaj.

“Danas, ako nisi atleta, teško da možeš igrati na vrhunskom nivou. Fudbal se razvio i to je prirodan tok stvari. Fizička spremnost više nije prednost, ona je osnovni preduslov. Najbolji fudbaleri svijeta nisu samo tehnički superiorni, već su i nevjerovatni sportisti”, istakao je Torres.

Dodao je i kako razlika u kvalitetu između timova nikada nije bila manja, upravo zato što su svi dovedeni do sličnog fizičkog maksimuma. Ključ uspjeha sada leži u sitnim detaljima, mentalnoj snazi i ispravnim životnim navikama.

Torres je objasnio da fudbaler više ne može živjeti kao nekada, balansirajući između profesionalnih i privatnih obaveza na ležeran način.

“Nekada je bilo dovoljno da se posvetiš fudbalu 10 ili 12 sati dnevno. Danas to nije dovoljno, jer tvoj rival živi 24 sata za sport. Ispravan san, regeneracija, ishrana - sve to postaje ključni faktor.”

Dotakao se i vlastitog odnosa prema zdravom načinu života, naglašavajući da fizički izgled nije cilj sam po sebi, već rezultat ispravnih životnih navika.

“Ljudi često traže instant rješenja u časopisima i na internetu, ali to može biti opasno. Najvažnije je razumjeti svoje tijelo i šta mu treba”, zaključio je Torres.