Mogu li novogodišnje odluke stvarno dati rezultat?
U novoj epizodi Oslobođene razgovarat ćemo sa Dankom Stojanović Mitrović, master psihologinjom i porodičnom sistemskom psihoterapeutkinjom, koja će pokušati da razjasni mnoge izazove sa kojima se suočavamo, kako na ličnom, tako i na društvenom planu.
Kako da prepoznamo kada su novogodišnje odluke samo brzopotezni ciljevi, a kada su stvarna motivacija za promjenu? Možemo li zaista početi iznova sa svakim novim početkom ili je samo pitanje da li smo spremni da se borimo sa onim što nas muči? Šta je u stvari "nova ja"? Kako se nositi sa anksioznošću, usamljenostima i opterećenjima svakodnevnog života? Koliko je zaista teško održati ravnotežu između brige o sebi i brige o drugima?
Kako razumjeti svoje granice i boriti se protiv pasivne agresije?
U ovoj Oslobođenoj pričat ćemo o važnim temama kao što su trauma, odgovornost, međuljudski odnosi kao i odgoj i podrška djeci u današnjem svijetu. Bavit ćemo se pitanjem šta znači biti "jaka žena" i kako se nositi sa izazovima modernog života.
Ako vas zanima kako pronaći unutrašnju snagu, postaviti prave granice i kako biti bolja verzija sebe, ne propustite ovu epizodu.
Osluškujte, diskutujte, rastite - Oslobođena je tu da vas podrži na svakom koraku vašeg puta. Podcast Oslobođena slušajte i gledajte ovog četvrtka u 20 sati na www.podcastoslobodjenje.ba te na platformama YouTube, YouTube Audio, Apple Podcasts, Deezer, Spotify, Podcast Index, Amazon Music, TuneIn + Alexa, Podcast Addict, Podchaser, Pocket Casts, Listen Notes i Player FM, a u 23.15 sati na O kanalu.
Ukoliko ste propustili prethodnu epizodu Oslobođene, u kojoj smo govorili o djeci sa poteškoćama u razvoju, možete je pogledati OVDJE.
