Pripremite se, spavat ćete sat duže: Evo kada prelazimo na zimsko računanje vremena

Zimsko računanje vremena je zapravo prirodno solarno vrijeme, a ljetno se koristi kako bi se bolje iskoristilo dnevno svjetlo tokom dužih dana u proljeće i ljeto. Tokom ljetnog računanja vremena, kazaljke se pomjeraju unaprijed, dok se pri prelasku na zimsko računanje vremena vraćaju unazad.

Zimsko računanje vremena u Bosni i Hercegovini, kao i u većini evropskih zemalja, počinje u nedjelju, 26. oktobra 2025. godine. Tog dana se kazaljke na satu pomiču unazad za jedan sat, tačno u 03:00 sata ujutro, čime se vraćamo na standardno – zimsko vrijeme.

Tajne sa visine

Šta se dešava iza zavjesa? Deset stvari koje stjuardese znaju, ali vam ne smiju reći

To znači da ćemo spavati sat vremena duže, jer se vrijeme sa 03:00 vraća na 02:00.

Kako pomjeranje sata utiče na organizam?

Iako se čini kao jednostavna promjena, prelazak sa ljetnog na zimsko vrijeme može utjecati na biološki ritam ljudi, naročito kod osjetljivijih osoba. Neki od mogućih efekata uključuju:

• poremećaj sna
• osjećaj umora ili razdražljivosti
• poteškoće s koncentracijom

Stručnjaci preporučuju da se tijelo na promjenu postepeno priprema – ranijim odlaskom na spavanje i blagim prilagođavanjem dnevnih navika.

Da li je ovo jedan od posljednjih prelazaka?

Već nekoliko godina unazad govori se o ukidanju pomjeranja sata unutar Evropske unije, a ta tema se razmatra i u zemljama regije. Iako je bilo prijedloga da se pomjeranje sata ukine, konačna odluka još nije donesena, pa se za sada praksa pomjeranja sata i dalje primjenjuje.

Podsjetnik

• Zimsko računanje vremena počinje u nedjelju, 26. oktobra 2025. godine.
• U 03:00 sata kazaljke se vraćaju na 02:00.
• Nemojte zaboraviti da pomjerite satove – i da uživate u dodatnom satu sna!