Evo zašto biste trebali izbjegavati vaganje ponedjeljkom

Naučnici sa Univerziteta Cornell otkrili su da tjelesna težina podliježe stalnom ciklusu. 

Istraživanje je donijelo zaključak da dok tokom sedmice redovno gubimo težinu, a za vikend se debljamo. 

Razlog tome je, jer smo vikendom najčešće kući, opušteniji i imamo više vremena za kuhanje. 

Posljedica toga je da u nedjelju imamo najveću težinu, dok smo u petak navečer najlakši. Upravo zbog toga, naučnici sugeriraju da je najtačniji pokazatelj kako stojimo s kilažom onaj koji dobijemo u srijedu. U sredini sedmice vaga pokazuje prosječnu težinu prema kojoj se možemo orijentirati. 

Ovo istraživanje je donijelo još jedan zanimljiv rezultat, što su se ispitanici češće vagali, izgubili su više težine.