Evo koje su najčešće promjene na koži tokom trudnoće i kako ih ublažiti!

Većina promjena nastaje zbog hormonskih, imunoloških i metaboličkih prilagodbi organizma i uglavnom je privremena, povlačeći se nakon porodaTokom trudnoće mnoge žene primijete akne, svrbež, strije, suhoću ili tamnije mrlje. Većina promjena nastaje zbog hormonskih, imunoloških i metaboličkih prilagodbi organizma i uglavnom je privremena, povlačeći se nakon poroda. Najčešće se pojavljuju na licu, grudima, stomaku i bedrima.

Akne

Hormonske promjene povećavaju lučenje androgenih hormona i sebuma, što pogoduje razvoju bakterija i upala. Na stanje kože mogu utjecati i stres te neuravnotežena ishrana.

Savjet stručnjaka: unosite dovoljno tečnosti i hranjivih namirnica, te koristite blage proizvode za njegu kože na bazi prirodnih sastojaka, jer mnogi preparati protiv akni nisu sigurni u trudnoći.

Svrbež kože

Kako stomak raste, koža se rasteže, što može izazvati svrbež. Suha koža ili sistemska stanja dodatno ga pojačavaju.

Savjeti: redovno hidratizirajte kožu losionima i prirodnim uljima bogatim vitaminom E (bademovo, avokado, arganovo). Koristite blage gelove za tuširanje i izbjegavajte pretjerano češanje. Kod intenzivnog svrbeža obavezna je konsultacija s doktorom.

Strije

Rastezanje kože može izazvati crvene ili ljubičaste linije koje s vremenom posvjetljuju. Redovna njega kože i konzumacija hrane bogate vitaminom C može smanjiti njihov intenzitet. Preporučuje se mazanje prirodnim uljima, poput kokosovog ili bademovog.

Suha i osjetljiva koža

Promjene u hidrataciji kože i vanjski faktori (hladnoća, sunce, sapuni) mogu dodatno isušiti kožu. Unos dovoljno tečnosti i korištenje blagih preparata pomaže u očuvanju elastičnosti i smanjenju iritacija.

Hiperpigmentacija

Povećano lučenje melanina može izazvati tamnije mrlje, posebno na licu (melasma), vratu ili ispod pazuha. Preporučuje se izbjegavanje jakog sunca i redovna upotreba krema sa SPF zaštitnim faktorom.

.