Budite oprezni s retinolom ljeti: Čudo za kožu ili recept za katastrofu?

Retinol je jedan od najefikasnijih sastojaka u njezi kože - ubrzava obnavljanje ćelija, ublažava pigmentacijske mrlje, podstiče proizvodnju kolagena i smanjuje vidljivost bora.

Ali njegovo korištenje ljeti može biti veliki izazov.

Recept

Jeste li probali retinol salatu? Postala je hit, uz nju će vaša koža zablistati

Retinol nanosite samo u večernjim satima. Prilikom upotrebe retinola ljeti obavezno nosite kreme za lice sa zaštitnim faktorom 50. Kremu je potrebno obnavljati svaka dva sata kako bi se spriječile posljedice osjetljivosti na sunce i pojave hiperpigmentacije.

Za početnike se preporučuje niža koncentracija retinola (0,01%) svaki drugi dan, uz pažljivo praćenje reakcije kože. U slučaju sunčevih opeklina, retinol privremeno izostavite iz rutine.

Ako planirate godišnji odmor na sunčanoj destinaciji, preporučuje se pauziranje retinola sedmicu prije puta i tokom boravka.

Uporedo se preporučuju blagi čistači, serumi i kreme sa sastojcima poput ceramida i hijaluronske kiseline. Važno je izbjegavati druge jake aktivne supstance (poput AHA i BHA kiselina). Također, ako koristite oba - vitamin C stavljajte ujutro, a retinol navečer.