Uljepša vas u trenutku, ali dugoročno šteti: Evo koliko često smijete farbati kosu

Farbanje kose ne utiče samo na izgled – ono može imati posljedice i po zdravlje vlasišta i kože, a predstavlja i potencijalni rizik od alergijskih reakcija. Postavlja se logično pitanje: Koliko puta godišnje maksimalno bismo trebali farbati kosu? Koje boje su najštetnije? Da li trajna više oštećuje kosu od farbanja? I kako ishranom možemo pomoći svojoj kosi?

Na ova i druga pitanja za Vogue odgovara dermatolog dr. Zhao Zhaoming.

Vrijeme je za promjene

Žene, zaboravite na dosadne boje: Ove nijanse kose će dominirati ove jeseni

Koliko puta godišnje je dovoljno?

Najveći strah kada je riječ o farbanju jeste da kosa postane suha, lomljiva i beživotna, ali često zanemarimo činjenicu da farba može oštetiti i kožu glave. Prema riječima dr. Zhaoa, kosu ne bismo trebali farbati češće od jednom u tri mjeseca, odnosno najviše četiri puta godišnje.

Mnoge boje za kosu sadrže toksične hemikalije i metale koji se putem kože mogu apsorbirati u tijelo i izazvati alergijski kontaktni dermatitis, što uključuje crvenilo, oticanje i svrab. Istraživanja su također pokazala da učestalo farbanje može povećati rizik od raka mokraćnih puteva, pa je preporuka da se s ovim tretmanima bude umjeren.

Tri regije koje treba izbjegavati prilikom farbanja

Mnoge žene, kada jednom pređu na svjetlije nijanse, teško se vraćaju tamnijim, pa postaju zavisne od farbanja i posvjetljivanja kose. Dr. Zhao upozorava da svjetlije nijanse zahtijevaju više slojeva boje i jače hemikalije, što znači i veće oštećenje kose i vlasišta.

Zbog toga savjetuje da:

• Nanosite zaštitno sredstvo na tjeme prije farbanja
• Izbjegavate da farba dođe u kontakt s kožom iza ušiju, na vratu i licu, jer to povećava rizik od alergije
• Obratite pažnju na miris boje – jak i neprijatan miris može nadražiti disajne puteve, izazvati alergiju ili astmu

Detoksikacija nakon farbanja: Voda i vitamin C

Farbanje ostavlja trag ne samo na kosi, već i na cijelom organizmu. Zato dr. Zhao savjetuje da se nakon farbanja unosi puno vode i vitamin C, kako bi se tijelo brže oslobodilo štetnih materija.

Vitamin C je snažan antioksidans koji neutrališe slobodne radikale i smanjuje oksidativni stres. Hrana koju posebno preporučuje uključuje:

• Guavu
• Paradajz
• Kivi
• Limun
• Narandže

Ove namirnice mogu pomoći u zaštiti kose i kože nakon hemijskog tretmana.

Nemojte kombinovati farbanje i trajnu

Iako zvuči praktično, ne preporučuje se da u istom danu radite i farbanje i trajnu. Dr. Zhao objašnjava da se radi o dvije različite hemijske reakcije, koje ako se kombinuju, mogu drastično povećati oštećenje kose i iritaciju kože.

Zbog toga je najbolje odvojiti tretmane i dati kosi vremena da se oporavi između postupaka.

Trajna je štetnija od farbanja

Iako većina misli da je farbanje najgore što možete uraditi svojoj kosi, dermatolog ističe da je trajna – bez obzira na to da li je topla ili hladna – još štetnija.

Trajna mijenja strukturu vlasi hemijskim putem, bilo da pravite lokne ili ispravljate kosu, što može dovesti do:

• Lomljenja kose
• Suhoće
• Slabljenja vlasišta

Zbog toga trajna zahtijeva još intenzivniju njegu od same farbe.