Svjež ten i manje bora? Dovoljno je 5 minuta dnevno i nekoliko pokreta

Zategnuta i blistava koža ne mora biti rezultat skupih tretmana i kozmetike - često zaboravljeni korak u njezi lica, masaža, može donijeti iznenađujuće rezultate.

Na licu imamo više od 40 mišića koji, poput onih u tijelu, reagiraju na pokret i stimulaciju. Redovna masaža potiče cirkulaciju, limfnu drenažu i prirodno podiže tonus lica.

Nestaju zauvijek

Zaboravite na brijač: Prirodni trik za trajno uklanjanje dlačica i svilenkasto glatku kožu

Ovaj jednostavan ritual pomaže u usporavanju znakova starenja, vraća svježinu i ublažava napetost nastalu usljed stresa. Masaža se ne mora raditi u salonu - lako se može uključiti u kućnu rutinu.

Prisjetimo se pokreta naših majki dok su nanosile kreme - nježno, ali odlučno prema gore. To nije bila slučajnost, već prirodna intuicija pravilne njege.

Dovoljno je nekoliko minuta dnevno, čiste ruke i hranjivo ulje ili krema. Pokrete treba prilagoditi regijama lica: čelo masirati kružno prema sljepoočnicama, ispod očiju tapkati prstenjakom, obraze potezati prema ušima, a vilicu oblikovati pokretima prema gore i van.

Masaža poboljšava upijanje njege, smanjuje natečenost, opušta lice i pomaže koži da zablista - prirodno i dugoročno.