Ne priviđa vam se: Tokom ljeta kosa stvarno više opada, a evo i zašto

Čudo iz kuhinje/Free Pik

Ljetni gubitak kose je čest/FreePik

Našoj kosi nije lako kada temperature porastu. Sunce i UV zračenje mogu isušiti i oštetiti vlasi, dok znoj i vlaga začepljuju folikule, što može dovesti do iritacija vlasišta. Dodajte tome so iz mora i hlor iz bazena – i dobijate kombinaciju koja kosu čini lomljivijom, slabijom i sklonijom opadanju.

Mnogi stručnjaci vjeruju da postoji i evolucijska logika iza toga: kosa se ljeti prirodno zadebljava kako bi zaštitila tjeme od sunca, ali s krajem ljeta ta dodatna „zaštita“ jednostavno opada jer više nije potrebna. Zato mnogi primijete pojačano opadanje baš u augustu i septembru.

Dobra vijest: sezonski gubitak kose nije trajan

Riječ je o prolaznoj fazi poznatoj kao telogeni efluvij – stanje u kojem veći broj vlasi odjednom prelazi u fazu mirovanja. Tada kosa privremeno opada, ali s vremenom ponovo ulazi u fazu rasta. Dakle, iako može djelovati zabrinjavajuće, u većini slučajeva ne radi se o trajnom problemu.

Pravilna njega je ključna za „preživljavanje“ kose do jeseni

Hidratacija je osnova svega, pa pijte dovoljno vode i pazite da ishrana bude raznovrsna i bogata vitaminima, mineralima i zdravim mastima.

Kosu dodatno možete nahraniti njegom bogatom hranjivim sastojcima poput kokosovog ili arganovog ulja, a maske sa ši (shea) maslacem mogu pomoći da vratite izgubljenu vlagu. Korištenje blagih šampona bez sulfata, mirisa i boja pomoći će da izbjegnete dodatnu iritaciju vlasišta.

Smanjite upotrebu pegle, figara i sličnih uređaja

Ako koristite toplotne uređaje, važno je ograničiti njihovu upotrebu i uvijek koristiti zaštitu od toplote, jer visoke temperature dodatno slabe vlas.

Još jedan koristan trik je ispiranje kose običnom vodom prije i nakon plivanja. Tako će kosa manje upijati so ili hlor, koji je dodatno isušuju. Ako volite masažu, razmislite o masažeru za vlasište – osim što opušta, poboljšava i cirkulaciju, što potiče zdravlje korijena kose.

Naravno, ako gubitak potraje duže od nekoliko mjeseci, pojave se prazna područja bez kose, svrab ili osjetljivost tjemena, vrijeme je da posjetite dermatologa. Stručnjak će moći tačno utvrditi uzrok i predložiti odgovarajuću terapiju.

Zaključak: Ne paničite – sezonsko opadanje kose je normalno

Važno je znati da sezonsko opadanje kose ljeti nije znak ozbiljnog problema. U većini slučajeva radi se o prirodnoj reakciji organizma na vanjske uvjete, koja s dolaskom jeseni postepeno prestaje, piše Superžena.