Koristite peglu, fen ili figaro svakodnevno? Evo kako da vam kosa ipak ostane zdrava

Fenovi, pegle i figara su alati bez kojih mnogi ne mogu zamisliti svoju rutinu stilizovanja kose. Omogućavaju nam da u kratkom roku postignemo savršeno ravnu kosu, glamurozne valove ili bujan volumen. Međutim, ova ljubav prema toplinskim uređajima često ima svoju cijenu – suhu, beživotnu kosu sklonu lomljenju.

Srećom, postoje brojni načini kako da zaštitiš kosu od toplote. Uz pravilne metode i nekoliko ključnih proizvoda, možeš nastaviti uživati u svojim omiljenim frizurama bez straha od oštećenja.

Više štete nego koristi

Prestanite ih pratiti: Pet beauty "pravila" u koja slijepo vjerujete, a trebali biste prestati

Zašto je zaštita kose od toplote ključna?

Tvoja kosa sastoji se od proteina keratina koji joj daje čvrstoću i strukturu, kao i vodoničnih veza koje drže keratinska vlakna zajedno. Kada kosu izložiš visokoj temperaturi, te se veze privremeno prekidaju, što ti omogućava da oblikuješ kosu u željeni stil. Ipak, toplota istovremeno isparava vlagu iz vlasi i uništava prirodna ulja, čime se slabi proteinska struktura dlake.

Ovaj proces oštećuje vanjski sloj dlake – kutikulu – stvarajući pukotine na njenoj površini. Posljedica je suha, lomljiva i „frizzy“ kosa bez sjaja, sklonija pucanju i ispucalim vrhovima. Zato je zaštita kose od toplote obavezna prije svakog stilizovanja, ako želiš sačuvati njeno zdravlje.

Najbolji načini zaštite kose od toplote

Uključivanjem nekoliko jednostavnih navika u svakodnevnu rutinu, možeš znatno smanjiti rizik od oštećenja kose.

1. Počni pod tušem

Zdrava kosa počinje pravilnom njegom. Koristi šampone i regeneratore bez sulfata koji hidratiziraju i jačaju kosu. Jednom sedmično koristi hranjivu masku umjesto regeneratora kako bi obnovila vlagu u dubinskim slojevima vlasi.

2. Nikada ne stilizuj mokru kosu

Korištenje pegle ili figara na mokroj ili vlažnoj kosi zapravo „kuha“ vodu unutar vlasi, uzrokujući ozbiljna i trajna oštećenja. Prije upotrebe toplinskih alata, kosa mora biti potpuno suha. Prije feniranja, pusti kosu da se prirodno osuši do 90 % ili je nježno posuši peškirom od mikrovlakana.

3. Smanji temperaturu

Većina uređaja nudi temperature do 230 °C, ali takve temperature su najčešće namijenjene za profesionalnu upotrebu. Kod kuće koristi najnižu moguću temperaturu koja ti daje željene rezultate. Za tanku i osjetljivu kosu preporučuje se 150–180 °C, dok gušća kosa može podnijeti nešto višu temperaturu. Ako vidiš dim ili čuješ „cvrčanje“, temperatura je prevelika.

4. Koristi zaštitu od toplote

Ovo je najvažniji korak koji nikako ne smiješ preskočiti. Proizvodi za zaštitu od toplote stvaraju zaštitni sloj oko dlake koji usporava provođenje topline i zadržava vlagu. Ravnomjerno ga nanesi na vlažnu kosu prije feniranja, a zatim ponovo na suhu kosu prije korištenja pegle ili figara.

5. Daj kosi odmor

Pokušaj da ne koristiš toplotne alate svakodnevno. Istraži frizure koje ne zahtijevaju toplotu, poput pletenica, punđi ili uvijanja kose bez topline. Da bi frizura duže trajala, koristi suhi šampon za osvježavanje korijena i spavaj sa svilenom kapom ili jastučnicom.

Prirodna zaštita kose od toplote

Ako preferiraš prirodnije alternative, određena biljna ulja mogu poslužiti kao efikasna zaštita od topline. Ključ je da koristiš ulja sa visokom tačkom dimljenja – temperaturom na kojoj ulje počinje da gori, piše Žena.net.

Neka od najboljih prirodnih ulja za ovu svrhu su:

• Arganovo ulje – bogato vitaminom E i masnim kiselinama, hrani kosu i štiti je od toplote i UV zračenja.
• Ulje sjemenki grožđa – lagano, sa tačkom dimljenja od oko 216 °C, idealno za stilizovanje.
• Bademovo ulje – brzo se upija, tačka dimljenja oko 221 °C, a dodatno jača kosu.
• Shea maslac – ponaša se slično silikonima, oblaže dlaku i štiti je od toplote.

Nekoliko kapi odabranog ulja nanesi na dlanove, protrljaj ih i ravnomjerno rasporedi po dužini kose, izbjegavajući korijen.