Greška koju svi prave: Umivate se svaki dan? Možda upravo to uništava vašu kožu

Umivanje je jedna od najosnovnijih dnevnih navika, ali upravo tu većina ljudi pravi iste, uporne greške.

Dermatolozi upozoravaju da problemi sa suhom kožom, iritacijama i crvenilom često ne dolaze od genetike, već od pogrešnog umivanja.

Cijeli dan u zatvorenom

Nije do kreme, ni genetike: Evo šta grijanje i suh zrak zimi rade vašoj koži

Greška broj 1: Prečesto umivanje

Mnogi umivaju lice 3–5 puta dnevno, misleći da tako bolje čiste kožu. U stvarnosti, time se uklanja prirodni zaštitni sloj kože, što dovodi do:

• isušivanja
• zatezanja
• pojačanog lučenja masnoće kao „odbrane“

Pravilo: 2 puta dnevno je sasvim dovoljno.

Greška broj 2: Vruća voda

Topla ili vrela voda djeluje prijatno, ali dugoročno:

• širi kapilare
• isušuje kožu
• pogoršava crvenilo i osjetljivost

Stručnjaci savjetuju mlaku vodu, naročito zimi.

Greška broj 3: Obični sapun za ruke

Sapuni za ruke imaju jače sastojke i narušavaju pH vrijednost kože lica. Posljedica su perutanje, svrab i osjećaj zatezanja. Lice traži blaga sredstva, čak i ako nema problematičnu kožu.

Greška broj 4: Trljanje peškirom

Grubo brisanje peškirom mikrooštećuje kožu i pojačava iritacije. Lice se suši tapkanjem, ne trljanjem.

Greška broj 5: Preskakanje večernjeg umivanja

Mnogi uveče samo „isprskaju“ lice vodom ili preskoče umivanje. Tokom dana na koži se zadržavaju:

• zagađenje
• masnoća
• bakterije

Večernje umivanje je važnije od jutarnjeg.

Šta su babe radile bolje nego mi danas

Babe nisu pretjerivale. Umivale su se ujutru i uveče, često hladnom ili mlakom vodom, bez agresivnih preparata. Upravo ta umjerenost je ono što današnja dermatologija ponovo preporučuje, piše Najžena.

Ako je koža suha, zategnuta ili stalno „poludi“, problem možda nije u kremama — već u načinu umivanja.