Brzo, lako i bez hemije: Ovaj jednostavan ritual daje koži sjaj i mekoću

Iako su u njezi kože najčešće u fokusu kozmetički tretmani i proizvodi, postoje mnogi jednostavni rituali koji ne traže puno vremena ni novca, a pružaju osjećaj kao da ste upravo bili na wellness tretmanu

Naime, ovaj put govorimo o suhom četkanju tijela, odnosno drevnoj praksi koja postoji stoljećima, ali i dalje često prolazi ispod radara. Riječ je o jednostavnom ritualu koji donosi iznenađujuće dobre rezultate, pa volite li osjećaj svježe, glatke kože i male kućne rutine koje čine razliku, pravo je vrijeme da počnete sa suhim četkanjem tijela.

Izgledaju bolje nego ikad

Modni povratak godine: Mikro-šiške ponovno hit, ravne pale u zaborav

Što je suho četkanje i kako se izvodi

Suho četkanje tijela jednostavna je tehnika njege u kojoj se tijelo četka na suho, dakle bez upotrebe vode, ulja ili losiona, pomoću četke s prirodnim vlaknima. Iako zvuči vrlo bazično, ova praksa ima snažan učinak na kožu i cirkulaciju. Najčešće se provodi ujutro, prije tuširanja, laganim, dugim pokretima koji prate smjer prema srcu, čime se potiče rad limfnog sistema. Počinje se od stopala, pa se postepeno prelazi prema gore; preko nogu, ruku, stomaka, leđa i prsa. Svaki potez ne samo da potiče cirkulaciju i limfnu drenažu nego i nježno uklanja odumrle stanice kože, čineći kožu mekšom i glađom. Cijeli postupak traje oko 10 minuta, a već nakon nekoliko dana redovitog četkanja koža poprima zdraviji sjaj, dok tijelo djeluje laganije.

Razlozi zašto biste trebali uvesti suho četkanje u svoju rutinu

Glađa i mekša koža

Redovitim četkanjem uklanjaju se odumrle stanice, potiče obnova kože i pospješuje upijanje hidratantnih proizvoda koje nanosite nakon tuširanja. Rezultat? Vidljivo glađa, mekša i zdravija koža.

Poticanje limfne drenaže i detoksikacija

Suho četkanje aktivira limfni sistem koji pomaže tijelu u eliminaciji toksina. Isto tako, ovaj proces potiče prirodnu detoksikaciju, što može pridonijeti boljem općem stanju organizma i osjećaju lakoće.

Bolja cirkulacija

Masaža četkom potiče protok krvi, a to doprinosi zdravijem tonu kože i prirodnom sjaju. Također, osjećaj laganog peckanja i topline koji se može pojaviti nakon četkanja često je znak da se cirkulacija “probudila”.

Pomoć kod celulita i zategnutosti kože

Iako nije čudesno rješenje, redovito suho četkanje može poboljšati tonus kože i smanjiti vidljivost celulita zahvaljujući boljoj prokrvljenosti i uklanjanju viška tekućine iz potkožnog tkiva, piše Grazia.hr.