Tajna sreće i slobode

Duboko udahnite pa izdahnite i tako nekoliko puta. Završena je sezona godišnjih odmora. Završen je raspust u školama. Ukoliko ste bili sretnici pa ste sebi mogli priuštiti nekoliko dana na moru ili na nekom drugom putovanju, taman kada ste shvatili da trebate odmarati, stigli su brzinom munje ponovno vraćanje na fabričke postavke i surova realnost života. Borba se nastavlja.

U današnjem užurbanom svijetu, gdje su stres i pritisci svakodnevnica, duševni mir postaje sve važniji. Duševni mir danas je luksuz. On je ključan za naše emocionalno i fizičko zdravlje. Ipak, da bismo pronašli taj mir, to zahtijeva lični trud i posvećenost. To može uključivati postavljanje granica, praktikovanje zahvalnosti ili nalazak vremena za sebe u svakodnevnom životu.

U svijetu punom nesigurnosti njegovanje unutarnjeg mira postaje najsnažniji alat koji možemo imati. Stoga trebamo ulagati vrijeme i energiju u njegovo postizanje kako bismo vodili ispunjeniji i sretniji život. Često smo primorani da lažemo sebe, ali i one koji nas okružuju, krijući pravo stanje i emocije. To prije ili kasnije završi doslovno eksplozijom potisnutih osjećaja i negativnim posljedicama kako na zdravlje pojedinca, tako i na okolinu u kojoj boravi. U potrazi za onim što nemamo, često zaboravljamo pravo stanje.

Nažalost, okruženi smo i ljudima koji nam crpe energiju, prave se prijatelji, a to nisu. Okruženi smo ljudima koji nam se nude kao “prijatelji” i sve rade s osmijehom na licu. Treba biti oprezan. Psihopate, mnogi od njih vode normalan život, rade u različitim profesijama i uspješno se uklapaju u društvo. Prikazuju se kao najbolji bračni partneri, prijatelji, radne kolege, roditelji. Osobe s ovim poremećajem često se predstavljaju kao veoma privlačne i karizmatične, neko ko vam je “najbolji” prijatelj i to je nešto što ih može učiniti teškim za prepoznavanje. Psihopatija se tradicionalno povezuje sa ekstremnim slučajevima nasilja i kriminala, ali realnost je daleko složenija. Uvijek imajte na umu da je postavljanje granica važno u odnosima s ljudima čija su ponašanja sumnjiva ili zloupotrebljavajuća.

Polazište svega je duševni mir. On je tajna sreće, slobode, ljubavi i uspjeha. Zaboravimo na materijalne stvari, jer one nam stvaraju najveći pritisak i u onako turbulentnom vremenu. Neke stvari nemaju cijenu, znamo svi. Zdravlje ne možete platiti i ako ste sretnik da ste zdravi, ne treba vam ništa više.

Okružite se svojom porodicom i onima koje istinski volite. Rezultat vašeg unutarnjeg mira pokazat će se već nakon nekoliko dana. Slobodni i mirni možemo imati kontrolu nad svojim životom, jer htjeli to priznati ili ne, sve počinje od nas samih. I ne zaboravite svaki dan pokloniti nekome osmijeh i reći lijepu riječ. To može biti i obični prolaznik koji ujutro prođe pored vas dok idete na posao ili da završite neku od dnevnih obaveza. Ne košta vas ništa, a uljepšat će dan svim sudionicima.